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Mehr Selbstständigkeit durch Sport – das ist das Ziel des neuen Aktionsprogramms RegioFit55+. Michael Kunz, Geschäftsleiter des Roten Kreuzes SH, und Michaela Hänggi, Beauftragte für Gesundheitsförderung und Prävention, geben Einblicke in das Programm und verraten, wie man mit wenig Aufwand fit bleibt.
