HÜT IM GSCHPRÖCH 27. Februar 2025 - Zu Gast: Ursula Meier Köhler, «Bliib fit - mach mit» Senioren Sportsendung

Jeder sollte sich regelmässig bewegen. Im Alter ist dies sogar fast noch wichtiger, um lange fit und gesund zu bleiben. Aber welche Übungen sind dafür geeignet? Wie bleibt man, ob alt oder jung, mit wenig Aufwand agil und gesund? Diese und weitere Fragen beantwortet die «Vorturnerin der Nation», Ursula Meier Köhler, bei uns im Studio.